• about
  • news
  • studio
  • price & schedule
  • reservation & contact
  • journal
  • class規約

news

misayogram
2024.1.28 四万十市WS Pilates×BORN TO YOG Pila 2024.1.28 四万十市WS Pilates×BORN TO YOG Pilates 14:00〜14:40 @ai_pilates_kochi BORN TO YOG 14:50〜16:00 @misayogram 高知県四万十市安並4231 四万十市民スポーツセンター 安並プール2F観覧室 料金:¥4000 初めて受講の方に次回以降使える割引券を進呈。 当日持参していただくもの ・動きやすい服 ・ヨガマット ・バスタオル ・水分補給のための飲料 ※ヨガマットの貸出はございませんので、各自ご用意くださいませ。 ▼▼▼ 四万十市で初となるBORN TO YOG出張クラスを開講します。 ピラティスでほぐし身体を観察して、BTYで遊ぶ。 初の試みにワクワクしています。 未経験者大歓迎。筋力や柔軟性は問いません。 オーガナイザーはピラティスインストラクターの @ai_pilates_kochi 。 西の皆様、お会いできるのを楽しみにしております！ ▲▲▲ #borntoyog #ボーントゥヨグ #BTY #borntoyog四国 #borntoyog高知 #yoga #ヨガ #高知yoga #高知ヨガ #高知ヨガレッスン #高知 #高知習い事 #太陽礼拝 #sunsalutation #suryanamaskar #三点倒立 #ヘッドスタンド #柔軟 #headstand #ヨガジョ #yogini #四万十市 #幡多 #高知県四万十市 #高知フィットネス #四万十市中村 #四万十市習い事 #四万十ヨガ #高知筋トレ #高知ジム
✒︎ ✒︎ ✒︎ journal vol.24公開しまし ✒︎ ✒︎ ✒︎ journal vol.24公開しました。 「よくあるQ&AとそんなにないかもしれないQ&Aと」 Q.ヨガを日常生活に取り入れて、長く続けるには？ A.毎日使える、長く使えるヨガマットを買おう。 HP→journalからご覧ください。 #borntoyog #ボーントゥヨグ #BTY #borntoyog四国 #borntoyog高知 #yoga #ヨガ #高知ヨガ #高知 #高知習い事 #高知ヨガスタジオ #ピンチャマユラーサナ #逆立ち #pinchamayurasana #ピンチャスコーピオン #pinchascorpion #肘ブリッジ #後屈 #backbend #ヨガジョ #yogini #高知フィットネス #yjo #高知筋トレ #高知筋トレ女子 #穴場 #高知穴場
BORN TO YOG 安芸クラス開講 2024.1.21(日) 太陽礼拝 9:00〜10:00(残り2) BTY 10:00〜12:00(残り3) 陰ヨガ 14:00〜15:30(残り3) 錆と煤 満寿kotobuki店　奥の院 2階 高知県安芸市土居５５４−６ @sabito_susu_kotobuki 料金／太陽礼拝¥1000,BTY¥3000,陰ヨガ¥3000 定員／各クラス4名 単発受講歓迎！ 全クラス受講で次回以降使える割引券を進呈。 当日持参していただくもの ・動きやすい服・ヨガマット ・水分補給のための飲料 ・ストールなど、羽織れるもの ※未経験者大歓迎 ※ヨガマットの貸出はございませんので、各自ご用意くださいませ。 classは予約制となります。 ・HP予約フォーム ・ @misayogram →Instagram DM ・Google map chat いずれかからお申し込みください。返信を以って予約確定となります。 ご予約の際は ・氏名 ・希望時間帯 ・電話番号 を記載してください。 special thanks @sabito_susu_kotobuki @sabito_susu 高知県安芸市にある東の楽園で、超少人数制クラスを開講します。 太陽礼拝クラスでしっかり動いて呼吸して、錆と煤のインド式モーニングで始まる日曜日。良いですね。 しっかり動くBORN TO YOG後には錆と煤のミールスやかき氷を。染み渡る美味さとスパイスパワーに漲る心と身体。 はたまた、スパイスで満たされた身体を陰ヨガで解し緩めてゆくのは、至福でしょう。 スパイスの彩りに満ち満ちた美しい古民家の奥の院にて、半日ばかりのプチリトリートをお楽しみください。 ▼▼▼ わからないことや不安なことが有ればお気軽にお問い合わせください。 受講希望の方は @misayogram HP内class規約をご一読頂きますよう、お願い申し上げます。 ▲▲▲ 拡散大歓迎です！高知県東部近辺の方で好きそうな方いたら、シェアお願いします。 #borntoyog #ボーントゥヨグ #BTY #borntoyog四国 #borntoyog高知 #yoga #ヨガ #高知yoga #高知ヨガ #高知ヨガレッスン #高知 #高知習い事 #太陽礼拝 #sunsalutation #suryanamaskar #三点倒立 #ヘッドスタンド #柔軟 #headstand #ヨガジョ #yogini #安芸市 #ひがしこうち #高知県安芸市 #高知フィットネス #錆と煤 #南インドミールス #高知カレー #高知筋トレ #高知ジム
2024.1.6はじめまして穴場 9:00〜10:00 はじめての太陽礼拝 10:30〜12:00 はじめてのBORN TO YOG 15:00〜16:30 はじめての陰ヨガ 【場所】 高知県高知市はりまや町1-6-12 3F 穴場 【料金】 太陽礼拝　¥1000 BTY&陰ヨガ　各¥2500 受講者全員に次回MISA classで使える割引券進呈 【参加資格】 ・穴場でのヨガクラス受講が初めての方 ・穴場が初めての方を紹介してくれた、穴場のヨガクラス受講経験者。 ▼ はじめてだからといって、ハードルを下げず。 はじめてだからこそ、いつもどおりのクラスを。 穴場でのヨガがはじめての方とその紹介者を対象にクラスを開講します。 高知県で唯一のBORN TO YOG公認スタジオである穴場。 穴場のヨガクラスは、「教える」ということをあまりしません。 大まかな動きのガイドは講師が行いますが、「同じ空間と時間の中でともに遊ぶ」という意味では、この場の主宰者(つまりわたし)と穴場に遊びにきてくれる方(つまりあなた)が対等な関係なのは言わずもがな。 経験も筋力も年齢も柔軟性もジェンダーも飛び越えて、穴場というこの場所で、自分の身体を面白がりながら夢中に動く。みんなで。 穴場では、そんな時間と空間をこれからも作り続けます。 このクラスを受講できるのは、初めての時と、誰かを穴場に紹介する時。 この機会にぜひ、お誘い合わせの上、穴場でのヨガクラスを体験してみてください。 ▶︎各クラス予約制となります。 HP予約フォーム/Instagram DM/Google map chatよりお申し込み頂けます。 返信を以って予約確定となります。 DM/chat予約の場合 ・氏名 ・ご希望の日時 ・電話番号 を記載してください。 当日持参していただくもの ・動きやすい服装 ・ヨガマット ・水分補給のための飲料 受講希望の方はMisa Izumi HP内class規約をご一読頂きますよう、お願い申し上げます。HPはプロフィールからご覧頂けます。 #borntoyog #ボーントゥヨグ #BTY #borntoyog四国 #borntoyog高知 #yoga #ヨガ #高知yoga #高知ヨガ #高知ヨガレッスン #高知ヨガスタジオ #高知 #高知習い事 #handstand #ハンドスタンド #逆立ち #後屈 #backbend #太陽礼拝 #suryanamaskar #三点倒立 #headstand #オンラインヨガ #ヨガジョ #yogini #高知フィットネス #高知筋トレ #高知ジム #穴場 #高知穴場
2024.1.2〜1.5 穴場詣2024 9:00〜10:48 108分太陽礼拝　¥1000 11:00〜14:00 BORN TO YOG 3時間クラス ¥4000 単発受講可 受講者全員にお年玉あり 高知県高知市はりまや町1-6-12 3F 穴場studio 新年こそ、ハードルを高く。 穴場に詣でに来てください。 ■108分太陽礼拝 数字を数えるのが苦手なので、108回じゃなくて108分。 途中休憩OK、カウントに合わせなくてOK、わからなくなったら見てるだけでもOK。 もちろんがっつり動きたい人はご自由にどうぞ！ ■BORN TO YOG3時間クラス BTYを3時間。新年からやりたいことは全部やる。 初詣のあとに、暇な正月休みに、食べ過ぎたお雑煮とお節をなかったことに、自分へのお年玉に、はたまたより良い明日に向けて。 ご参加お待ちしております。 ▶︎予約制となります。 HP予約フォーム/Instagram DM/Google map chatよりお申し込み頂けます。 返信を以って予約確定となります。 DM/chat予約の場合 ・氏名 ・ご希望の日時 ・電話番号 を記載してください。 当日持参していただくもの ・動きやすい服装 ・ヨガマット ・水分補給のための飲料 受講希望の方はMisa Izumi HP内class規約をご一読頂きますよう、お願い申し上げます。HPはプロフィールからご覧頂けます。 #borntoyog #ボーントゥヨグ #BTY #borntoyog四国 #borntoyog高知 #yoga #ヨガ #高知yoga #高知ヨガ #高知ヨガレッスン #高知ヨガスタジオ #高知 #高知習い事 #handstand #ハンドスタンド #逆立ち #後屈 #backbend #太陽礼拝 #suryanamaskar #sunsalutation #headstand #オンラインヨガ #ヨガジョ #yogini #高知フィットネス #高知筋トレ #高知ジム #穴場 #高知穴場
2023 12月 穴場 class schedule 高知県高知市はりまや町1-6-12 3F 穴場studio 受講希望の方はMisa Izumi HP内class規約をご一読頂きますよう、お願い申し上げます。 12月 ▶︎各クラスの簡単な紹介とプライスリストを掲載しています。スワイプしてご覧ください。 ▶︎陰ヨガの時間をたくさん作りました。慌ただしい年末の息抜きに。暖かい格好でお越しください♪ ▶︎12/16,31はBTY180minあります。 ▶︎どのクラスも単発受講OKです。お得な回数券もありますのでぜひご活用ください。 ▶︎超絶お得すぎる穴場subscription募集します。12/1〜12/31通い放題。 定員達し次第募集締め切ります。 ▶︎ 今月も @seina_422 によるアシュタンガクラス開講！丁寧なガイドで、しっかり動けます。別料金となりますので、ご予約・問い合わせは講師に直接お願いいたします。instagramDM or seinamito.kc@gmail.com キャンセルポリシーは穴場のクラス規約に基づきます。今一度ご確認の上、予約をお願いします。 ▶︎出張クラス・イベントはそれぞれ個別にご案内しております。該当の投稿をご覧くださいませ。 ▶︎オンライン太陽礼拝&三点倒立は特に日を設けず、ご要望有れば開講しますのでお気軽にメッセージください。 ▶︎出張・パーソナル承ります。お問い合わせお待ちしております。 ▶︎穴場 PLAY以外のclassは予約制となります。 HP予約フォーム/Instagram DM/Google map chatよりお申し込み頂けます。 返信を以って予約確定となります。 DM/chat予約の場合 ・氏名 ・ご希望の日時 ・電話番号 を記載してください。 当日持参していただくもの ・動きやすい服装 ・ヨガマット ・水分補給のための飲料 #borntoyog #ボーントゥヨグ #BTY #borntoyog四国 #borntoyog高知 #yoga #ヨガ #高知yoga #高知ヨガ #高知ヨガレッスン #高知ヨガスタジオ #高知 #高知習い事 #handstand #ハンドスタンド #逆立ち #後屈 #backbend #太陽礼拝 #suryanamaskar #三点倒立 #headstand #オンラインヨガ #ヨガジョ #yogini #高知フィットネス #高知筋トレ #高知ジム #穴場 #高知穴場
さらに読み込む... Instagram でフォロー

© 2021 misaizumi.com